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党顺坤

领域:九江传媒网

介绍:3、坚持做叩齿运动每天早晨醒来或者睡觉前,轻轻的把嘴巴闭上,上下牙齿互相的撞击,缓慢并且均匀的用力,长时间坚持下去,能够让牙齿变得更加坚固。...

胡慧芳

领域:北青网焦点新闻

介绍:可能有一些人在平时睡觉的时候容易入睡困难现象,对于这些人来说,他们有些会按时上床睡觉,总是到很晚才睡,就会让自己的睡眠时间不足,其实这种现象是可以采取一些方法进行调整的。

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b4n | 2020-01-18 | 阅读(509) | 评论(90)
老年人基础代谢率降低,建议61~70岁的老年人总能量摄入较青壮年降低20%,71岁及以上的老年人总能量摄入降低30%。【阅读全文】
4fn | 2020-01-18 | 阅读(190) | 评论(129)
老人肾气不足、小便频数,会给生活带来诸多不便,严重影响休息,导致精神憔悴,不利于身体健康,所以尿频不是小事。【阅读全文】
b5v | 2020-01-18 | 阅读(921) | 评论(352)
研究人员建议,经常开长途车的人,可放一个用肉桂粉制成的香囊,或肉桂香味的空气清新剂。【阅读全文】
nh3 | 2020-01-18 | 阅读(695) | 评论(391)
2、饭后不立即吃水果在吃饭完之后一定不能马上吃水果,大家需要在等待半小时之后才能食用,不然会影响到正餐食物的消化,大量的食物和水果堆积在里面就会开始发酵腐烂,最后的腹胀、消化不良问题的出现。【阅读全文】
jxr | 2020-01-18 | 阅读(322) | 评论(10)
但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这法子。【阅读全文】
pr4 | 2020-01-17 | 阅读(331) | 评论(509)
(家庭医生在线)责任编辑:袁丹华【阅读全文】
vxh | 2020-01-17 | 阅读(851) | 评论(151)
主食如果吃完沙拉之后还能吃得下主食,可以选择自己喜欢的意大利面、寿司、披萨等。【阅读全文】
npx | 2020-01-17 | 阅读(84) | 评论(769)
ag环亚备用网址更要小心号称“无蔗糖”的粉糊状食品,只是没有加白糖,并不承诺没有加麦芽糖浆、糊精和淀粉。【阅读全文】
2zt | 2020-01-17 | 阅读(92) | 评论(939)
  专家特别提醒,由于叶酸不耐热,烹调时温度稍高就会被破坏,因此,做菜时温度不宜过高,烹调时间也不宜太长。【阅读全文】
lb3 | 2020-01-16 | 阅读(457) | 评论(519)
  便秘,不仅会影响身体健康,还会导致小腹突出,不想再当小“腹”婆,那就要腹部减肥开始了!下面9个消除便秘的小偏方,助你轻松瘦小腹。【阅读全文】
b3b | 2020-01-16 | 阅读(545) | 评论(742)
ag环亚备用网址因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。【阅读全文】
tt1 | 2020-01-16 | 阅读(27) | 评论(989)
禤老还有一套自己的喝水方法:一般睡前喝下半杯水后再睡觉。【阅读全文】
zbx | 2020-01-16 | 阅读(429) | 评论(685)
ag环亚备用网址4、西瓜对于吃货来说一提到夏天势必想到西瓜,里面含有丰富的葡萄糖、维生素、精氨酸以及葡萄酸等,具有清热解暑和降血压的功效,同时也能够消肿利小便,辅助治疗暑热多汗、肾炎尿少以及高血压问题,但是西瓜性凉,如果大量的吃可能会让胃部出现收缩痉挛感,从而引起胃部疼痛,每天吃西瓜量不能超过500克。【阅读全文】
jlx | 2020-01-15 | 阅读(962) | 评论(803)
中毒性肝炎有哪些类型?1、慢性中毒性肝炎其实,在众多的中毒性肝炎患者之中,以慢性中毒性肝炎患者占据的比例最高。【阅读全文】
phf | 2020-01-15 | 阅读(53) | 评论(501)
应选用清热解毒、辛凉解表的药物。【阅读全文】
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